Citater om angst

Angst er en kompleks og ofte overvældende følelse, som mange mennesker oplever på et eller andet tidspunkt i deres liv. Det kan være udløst af forskellige faktorer som stress, usikkerhed, frygt for det ukendte eller udfordringer i hverdagen. På denne side har vi samlet en række citater om angst, der tilbyder trøst, indsigt og forståelse for dem, der kæmper med disse følelser. Find citater om andre emner her!

Forståelse af angst

Angst kan mærkes på flere forskellige måder, fra let nervøsitet til voldsomme panikanfald. Det er en naturlig reaktion på stress og kan både være fysisk og følelsesmæssig. Ved at forstå at angst er en del af den menneskelige oplevelse, kan være det første skridt for at håndtere den. Gennem disse citater håber vi at kaste lys over de forskellige aspekter af angst og at danne en følelse af genkendelse og forståelse, hvilket kan være en stor trøst i svære tider.

Angst er en universel oplevelse, der påvirker mennesker på tværs af alle samfundslag. Ved at dele citater om angst håber vi at fremme en følelse af fællesskab og støtte. Når vi læser om andres kampe og sejre, kan vi føle os mindre isolerede og mere forbundet med dem omkring os.

Trøst og inspiration

For dem, der oplever angst, kan det være en stor trøst at finde ord, der præcist beskriver deres følelser og erfaringer. Citater kan fungere som en form for terapi, der giver en følelse af genkendelse og forståelse. De kan også inspirere til at søge hjælp, tale åbent om angst og tage skridt mod bedring. Når vi ser, hvordan andre har navigeret deres vej gennem angst, kan vi få inspiration til vores egne rejser og finde nye måder at håndtere vores følelser på.

Disse citater minder os om, at vi ikke er alene i vores kamp, og at det er muligt at finde håb og styrke selv i de sværeste tider. Ved at finde styrke i andres ord kan man blive inspireret til at tage aktive skridt mod bedring og finde modet til at møde angsten.

Citater om angst

Jeg kender ikke nogen kvinde, der ikke har et angstanfald over at have en badedragt på.

Intet mindsker angst hurtigere end handling.

Det gjorde, hvad alle annoncer formodes at gøre: skabe en angst, der kan afhjælpes ved køb.

Angst … overvinder personen i den grad, at han mister orienteringen i den objektive verden.

Hvis du vil overvinde livets angst, så lev i nuet, lev i åndedrættet.

At træne løfter altid mit humør og mindsker min angst.

Kaos i sindet er uundgåeligt, men kontrol er mulig.

Vi bliver mere ængstelige af fantasi end af virkelighed.

Du tænker for meget på fortiden, du får depression. Du tænker for meget på fremtiden, du får angst.

Jeg er gået unødigt i panik i alle fire verdenshjørner.

Der er muligvis ingen synlig trussel, og alligevel kan du føle dig fuldstændig skrækslagen. Det hele er intens spænding, ingen handling. Det er ligesom Jaws uden hajen.

Venlighed er årsagen til al angst.

Behovet for at være normal er den fremherskende angstlidelse i det moderne liv.

Jeg fik angstanfald, ringede ambulancer ud og sagde, at jeg havde et hjerteanfald, da der var noget mærkeligt i gang med min krop og min sjæl.

Angst er min kryptonit.

Jeg lider af panikanfald, angstanfald, tilsyneladende tilfældige triggere, der immobiliserer mig, gør mig ubrugelig, men samtidig ude af stand til at forklare mig selv.

En ændring i personlige forhold, selv en positiv, kan udløse angst.

Koncentration er en fin modgift mod angst.

Depression er en ødelæggende sygdom, der forårsager stor lidelse hos de syge og angst hos deres nærmeste: den kan ramme alle aldre.

Angst er sådan en ubrugelig følelse. Det afleder ikke forestående katastrofer og hjælper heller ikke med at forberede dem.

Depression og angst kan ikke passe ind i dit hoved, hvis du dyrker følelser af glæde og inspiration.

Hverken forståelse eller læring kan finde sted i en atmosfære af angst.

Bekymring giver ofte en lille ting en stor skygge.

Efter en traumatisk oplevelse ser det menneskelige selvopholdelsessystem ud til at gå i permanent alarmberedskab, som om faren kunne vende tilbage når som helst.

Aftenen før vi blev gift, faldt al angst i verden over mig.

Sammen med enhver stor glæde følger en god portion angst og nervøsitet.

Jeg sover ikke, fordi jeg ikke kun er bange for monstrene ved min dør, men også for de monstre, som mit eget sind kan fremtrylle. Dem, der bor indeni.

Jeg husker simpelthen et mørkt hul i mig, som jeg kravlede ind i, da angsten blev overvældet.

Min eliksir nummer et mod angst? Trøstemad.

At leve med angst, møde op og gøre ting med angst kræver en styrke, som de fleste aldrig vil vide.

Når angsten kommer ud af kontrol, kan det skabe en grim feedback-loop, der holder os fanget i vores hoveder, og tænker og bekymrer os om hvad hvis..., hvad hvis..., hvad hvis...'

Det er meget svært at forklare folk, der aldrig har kendt til alvorlig depression eller angst, den rene kontinuerlige intensitet af det. Der er ingen slukkeknap.

Min angst kommer ikke af at tænke på fremtiden, men af ​​at ville kontrollere den.

Menneskets tilstand. Inkonstans, kedsomhed, angst.

Den angst, jeg føler, når jeg kommer for sent, er ikke noget som den angst, jeg føler, når jeg kommer til tiden.

Den, der frygter, han skal lide, lider allerede, hvad han frygter.

Depression er det modsatte af angst. Det bedøver dig fra hovedet til tæerne og får dig til at føle, at intet betyder noget. Du er ligeglad med noget eller nogen, inklusive dig selv. Angst på den anden side får dig til at mærke alt. Du bekymrer dig om alt og alle, især dig selv.

Og alligevel er det måske derfor, du græder,
dette er mareridtet du vågner skrigende af:
være for evigt
i forskælven af ​​et hus, der falder.

Min fantasi var et fantastisk sted at flygte fra al angst og misbilligelse i mit liv... Jeg var nødt til at leve i mit hoved... kunst var en måde at få mig selv til at få det bedre.

Frygt, angst og neurose: det er bare i kufferten, når du er skuespiller.

Bekymring giver ofte en lille ting en stor skygge.

Angst er som at være i motorvejstrafik hele tiden.

Jeg tror, ​​at angst er farligt, men det får dig til at tro, at det er din ven.

Næsten alt vil fungere igen, hvis du trækker stikket ud i et par minutter, inklusive dig.

Fokuser mere på ting, du kan kontrollere, lad alt andet glide.

En skorpe, der spises i fred, er bedre end en fest med angst.

Tæl dine velsignelser og ikke dine deprimerende.

Hvis du er en, der har tendens til at drøvtygge, eller som lider af angst og depression, er det vigtigt, at du ikke dømmer dig selv for denne måde at være på.

Jeg har bestemt gået igennem min rimelige andel af angst og depression.

Følelserne i alle ægte angstdrømme er næsten uudholdelige.

Jeg forsøgte at trække vejret dybt, men så ud til at miste kontakten til mig selv mellem hvert åndedrag, så det næste altid var en nødsituation. Jeg begyndte at føle mig svag.

Min fornemmelse er, at økonomisk angst betyder valgvolatilitet.

Angst er en snedig parasit. Det kryber langsomt ind i dit sind, indtil det en dag tager helt over.

Til tider har jeg været uarbejdsdygtig af angst og ulykkelighed. Du ved virkelig, hvad glæde er, hvis du har oplevet det modsatte.

Jeg er vokset op, defineret af denne desperate, ubestridelige, 'kan ikke trække vejret' slags rum inde i mig selv, og jeg er bange for, at diagnosen er fatal.

Vi gør altid noget for at dække over vores grundlæggende eksistentielle angst. Nogle mennesker lever sådan indtil den dag, de dør.

Hvis jeg ikke rigtig har afløb for min adrenalin, vil det så vise sig i angst, og kortisolniveauet vil stige, og så er du i en spiral.

Jeg lider af angst, øjeblikke af depression. Jeg er så meget i mit hoved, og jeg tænker så meget, at jeg spiller et tovtrækkeri i mit sind.

Halvdelen af ​​min angst handler om, hvorvidt folk kommer til at kunne lide mig.

Angst er frihedens svimmelhed.

Angst er frihedens svimmelhed.

Vi lever i en æra med angst produceret af computer- og kommunikationsteknologi.

Angst er kreativitetens håndpige.

Frygt og angst er store motivatorer for mig.

Angsten forsvinder, når du begynder at huske dit Sande Selv.

Jeg ved, hvor isolerende det kan føles at opleve alvorlig angst.

Intet er permanent i denne onde verden - ikke engang vores problemer.

God humor er en tonic for sind og krop. Det er den bedste modgift mod angst og depression.

Uden angst og sygdom skulle jeg have været som et skib uden ror.

Angst er udviklingen mod ligevægt.

Blankt papir symboliserer altid malerens angst.

Depression og angst er ikke følelser...[de] er kropssnatchere, der suger mig ud af mig selv, så jeg ser ud til at være der, men jeg er virkelig væk.

En fejl i dømmekraften er ikke fatal, men for meget angst for dømmekraft er det.

Angsten tømmer ikke morgendagen for dens sorger, men tømmer kun i dag for dens styrke.

Copyright 2024 - Pilanto Aps